Wie wichtig ist die Gesundheit der Milchzähne für Ihr Kind? Viele Eltern unterschätzen, dass die Pflege der Milchzähne eine entscheidende Rolle für die Entwicklung der bleibenden Zähne spielt. Doch was müssen Eltern tun, um die Zahngesundheit ihrer Kinder zu fördern und Karies vorzubeugen?
Schlüsselaspekte für eine gesunde Zahnentwicklung
- Frühzeitige und regelmäßige Zahnpflege bereits ab dem ersten Zähnchen
- Vermeidung der Übertragung von Kariesbakterien auf das Kind
- Ausgewogene, zuckerreduzierte Ernährung mit ausreichend Kalzium
- Regelmäßige Fluoridanwendung zur Stärkung des Zahnschmelzes
- Halbjährliche zahnärztliche Kontrolluntersuchungen ab dem ersten Zahn
Frühzeitige Kariesprophylaxe und Fluoridanwendung
Die Zahngesundheit beginnt bereits im Säuglingsalter. Kinder- und Jugendärzte sowie Zahnärzte empfehlen, dass bereits Säuglinge entsprechend ihrem Alter mit Fluorid versorgt werden müssen, damit sich die Zähne gesund entwickeln und widerstandsfähig gegen Karies werden. Fluoride sind wichtig, um den Zahnschmelz widerstandsfähiger gegen Kariesbakterien zu machen.
Zusätzlich ist eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D wichtig, da es für die Aufnahme von Calcium und den Einbau in Knochen und Zähne benötigt wird. Eltern sollten daher ab der zweiten Lebenswoche bis zum zwölften Lebensmonat ihrem Kind täglich eine Kombination aus Vitamin D und Fluorid in Tablettenform geben.
Empfehlungen zur Kariesprophylaxe im Säuglingsalter
- Von der Geburt bis zum ersten Zahndurchbruch erhalten Säuglinge eine Rachitisprophylaxe mit 0,25 mg Fluorid und 400 – 500 i. E. Vitamin D in Tablettenform.
- Im Alter von 12-24 Monaten entfällt die Tabletten-Fluoridierung, und Milchzähne werden mit 0,125 Gramm Zahnpasta mit 1.000 ppm Fluorid geputzt.
- Vom zweiten bis zum vollendeten 6. Lebensjahr wird die Zahnpasta-Menge auf 0,25 Gramm verdoppelt und entspricht der Erbsengröße.
| Alter | Fluoridanwendung | Vitamin D-Gabe |
|---|---|---|
| Geburt bis 1. Zahndurchbruch | 0,25 mg Fluorid | 400-500 i.E. Vitamin D |
| 12-24 Monate | 1.000 ppm Fluorid in Zahnpasta | – |
| 2-6 Jahre | 1.000 ppm Fluorid in Zahnpasta | – |
Diese Empfehlungen zur Frühzeitigen Kariesprophylaxe für Kinder und Fluoridversorgung für Kinder tragen dazu bei, die Zahngesundheit bereits im Säuglingsalter zu fördern und die Entwicklung von Karies zu verhindern.
Zahngesundheit für Kinder durch richtige Zahnpflege
Die richtige Zahnpflege sollte schon beim ersten Zähnchen beginnen. Zunächst können die Milchzähne mit einer feuchten Wattebausch oder einer Säuglingszahnbürste gereinigt werden, ohne Zahnpasta. Ab dem zweiten Geburtstag putzen Eltern die Zähne zweimal täglich mit einer erbsengroßen Menge fluoridierter Kinderzahnpasta.
Bis zum Schulalter sollten Eltern ihre Kinder beim Zähneputzen unterstützen und nachputzen, da Kinder erst ab etwa 8 Jahren in der Lage sind, ihre Zähne selbstständig gründlich zu putzen. Eltern haben dabei eine wichtige Vorbildfunktion und können ihre Kinder spielerisch an die tägliche Zahnpflege gewöhnen.
| Alter | Zahnpflege-Empfehlung |
|---|---|
| Bis 1. Geburtstag | Feuchte Wattebausch oder Säuglingszahnbürste ohne Zahnpasta |
| Ab 2. Geburtstag | Zweimal täglich mit fluoridierter Kinderzahnpasta (erbsengroße Menge) |
| Bis Schulalter | Eltern unterstützen und kontrollieren das Zähneputzen |
| Ab 8 Jahre | Kinder können Zähne selbstständig gründlich putzen |
Eine ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker, Vermeidung von zuckerhaltigen Getränken und regelmäßige Zahnputzgewohnheiten sind entscheidend für die Zahngesundheit von Kindern.
«Ab dem ersten Milchzahn sollten Eltern die Zahn- und Mundpflege ihrer Kinder übernehmen, da die Kleinkinder auf die tägliche Unterstützung angewiesen sind.»
Fazit
Gesunde Zähne von Beginn an zu fördern, ist für Kinder sehr wichtig. Eltern können durch regelmäßige Zahnpflege, ausgewogene Ernährung mit wenig Zucker und die rechtzeitige Anwendung von Fluorid dafür sorgen, dass ihre Kinder starke, gesunde Zähne bekommen und behalten. Dabei spielen die Eltern selbst als Vorbild eine entscheidende Rolle.
Frühzeitige Kontrollen beim Zahnarzt und eine gute Zusammenarbeit zwischen Eltern, Kinderärzten und Zahnärzten sind zusätzlich sehr hilfreich für die optimale Zahngesundheit von Kindern. Nur so können Probleme wie Karies oder Fehlstellungen frühzeitig erkannt und behandelt werden.
Mit der richtigen Pflege und Unterstützung können Kinder eine gesunde Zahnentwicklung durchlaufen und ein Bewusstsein für ihre Mundgesundheit aufbauen. Dies legt den Grundstein für ein Leben lang starke und gesunde Zähne.
