Eine Frau sitzt in einer Yogapose.
Yoga fördert ein gutes Körpergefühl, was auch erheblich zum seelischen Wohlbefinden beiträgt. Bild: fizkes / Depositphotos

Im hektischen Alltag wird Innehalten immer schwieriger und vor lauter Stress drohen die Vorzüge des Frauseins schnell unterzugehen. Im Yogastudio wie auch im Schönheitssalon können aber willkommene Pausen eingelegt werden, wobei kostbare Wohlfühlmomente entstehen.

Eine stetige und nachhaltige Pflege des eigenen Körpers bedeutet für die Frau, nicht nur bei bester Gesundheit zu sein, sondern auch gepflegt und ausgeruht auszusehen. Hinzu kommt ein Rundumwohlgefühl, das sowohl den Körper als auch das seelische Gleichgewicht umfasst. Zahlreiche Spezialistinnen bieten ihre Dienste an, um Frauen zu einem gepflegten Aussehen sowie innerer Ruhe zu verhelfen – ob mit Schönheitsbehandlungen, Massagen oder Yogastunden.

Frische tanken im Salon und auf der Matte

Ob bei einer natürlichen oder einer medizinischen Behandlung – im Schönheitssalon kann man die Seele baumeln lassen und durch die Behandlungen erlangen die Klientinnen neues Selbstbewusstsein und versüssen sich den Blick in den Spiegel. Wer sich zum ersten Mal eine Gesichtsbehandlung gönnen möchte, kann sich professionell beraten lassen. Für die Anamnese stellt die Spezialistin ihrer Klientin als erstes Fragen, um deren Gesundheitszustand zu beurteilen. Anschliessend folgt eine Hautbildanalyse, die zu bestimmen hilft, welche Behandlung die Haut am besten unterstützen kann. Je nachdem kann der Schwerpunkt auf die Verjüngung oder Reinigung der Haut gelegt werden.

Wenn das Gesicht in frischem Glanz erstrahlt, ist es an der Zeit, auch den Körper zu verwöhnen. Manchmal empfiehlt sich eine Massage, um verkrampfte Muskeln zu lockern und tiefgründige Entspannung zu erleben. An anderen Tagen braucht der Körper eher etwas sanfte Bewegung wie in einer Yogastunde, um lange nicht verwendete Muskeln anzustrengen, zu dehnen und danach eine gemütliche Müdigkeit zu geniessen. Für tiefgründige Entspannung sorgt ein kurzes Yoga-Retreat, von dem nicht nur der Körper, sondern auch die Seele profitieren wird.